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おはようございます♪ 8月1日

未分類
08 /01 2015
おはようございます。しんまいパパです。



今日から8月になりました。暑い日がまだまだ続きます。



体調は睡眠リズムが整ってきましたが、平均4~5時間です。やや短いのでたまにお昼寝をしてしまいます。



今月はダイエット強化月間です。65kgまであと3.9kg。なかなかしぶといお腹回りのセルライトです。


今日の朝ごはんです。



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しんまいパパ

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