日内変動…

双極性障がい2型
03 /09 2016
こんにちは。しんまいパパです。



睡眠バランスの崩れから、気分の波激しくなっています。



前回のブログ更新から続いているイライラやソワソワ感もひどくなり、家族のちょっとした一言に敏感に反応してしまいます。



それを態度に表すと家庭内の雰囲気が悪くなるので、部屋で布団にくるまっています。そんな時は決まってひどいうつ状態になります。



「いつまでこんな状態が続くのだろう・・・」



なかなか気分が晴れません。今日の天気のように。



とりあえず、明日は通院日なので主治医とカウンセラーさんに相談してみます。


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しんまいパパ

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